?つめのアップで〜す
さてさて、先ほどは
飲まなきゃサプリ!(毎日気軽に摂りたい(摂りやすい)サプリ)
今度は、
飲みたいサプリ。。
これは飲んだほうがいいかなぁっていう(私的にね)サプリ達を一気にご紹介です
まずは。。
プロポリス
これは皆様聞いたことおありですか?
ローヤルゼリーは有名だけど、プロポリスって何だろうって思われる方も多いのでは。。。
これはも実はローヤルゼリーと似ているものででも、非なるもの・・なんです。
こちら、つい1週間前頃から飲み始めました
飲むきっかけになったのは・・・母が何やらお知り合いの方からこういったサプリをオススメされたとかで、私にはこれが合うようだと買ってきてくれました。
これはなにやら、癌に効果がある・・というような事が学会で発表されてから、それを患っている方達が必死に飲み始めたとか。。
しかし、医薬品ではないので、○○に効く!とは言えないんですよね。
子宮筋腫にも効果があるそうで、私もその恐れがあるようなので、先日から飲み始めました
見た目はかなり大きめで、黒いものが点々とあります。
そんなことより、プロポリス、これ、すごいニオイです

おまけに飲み始めてすぐに、目眩が少しだけどしたんです。
あと、今は便秘になり吹き出物や、身体までダルイといった症状が・・
でも!それが好転反応というものらしく、効き始めると身体がまずは元々の身体にあった毒素を出そうとするからなんですって。

なるほどね!スキンケアもそういうことってありますもんね
そして、こちら、ビタミンCと共に摂取すると吸収が良いそうなので、そうしてます。
これで、アレが小さくなって、なくなってくれればいいんですけど。。

そして、ちなみにこちらは気持ちをリラックスする効果もあるようですよ
そしていきなりですが、これ↓
ハハハ(><)これ、知ってますか
EXA
いわゆるダイエットサプリですよん

2年くらい前にショップチャンネルで購入しました
これは燃焼系サプリというらしく、Tarzanという雑誌などでもかなり特集されてたみたい

脂肪を燃やす力をアップさせてくれるんだって

きちんと飲んでないから、効果はあまり分からないけど、飲んだ後は動いていると汗が出てくるほど熱くなります
なので、忘れない限り、たくさん歩きそうな時とか飲んでます
サプリもビタミンから深刻からダイエットまでいろいろあって面白いですよね〜
そいえば、最後に、ダイエットにはコエンザイム、L−カルニチン、αーリポ酸が重要なんですって